고마운 사람들에게 감사하는 마음 어떻게 전달할까?

감사의 힘에 대해서 아시나요?

당신이 누군가를 위해서 한 일에 대해 

진심 어린 감사를 받을 때 기분이 어떠셨나요?

솔직하고 진심 어린 감사를 받았을 때 오히려 감사하다고 

얘기를 한다면 더 행복한 사람이 될 수 있을 뿐 아니라 

건강하고 활기찬 사람으로 보일 겁니다.

그러니 타인이 자신에게 감사함을 표현하면 

부끄러워하지 말고 당당히 감사한다고 얘기하는 

습관을 가지는 게 중요합니다.

그럼 어떻게 하면 감사한 마음이 최대한으로 전해질 수 있을까요?

1. 감사에 화답

우선 가볍게 미소를 지으며 시선을 마주치는 게 중요합니다.

부끄러워 고개를 숙이면 자신감 없어 보이고 

정말 고마워하는 건가라는 의구심도 들뿐더러 진실성이 없어 보입니다.

거창하게 화답할 필요 없이 최대한 단순하게 

포장하지 않는 것도 중요합니다.

간단명료하게 기쁨을 담아 감사함을 전하세요.

여기에는 진실함이 묻어있어야 합니다. 

어떤 방식이든 본인이 진실하지 않으면 

그 마음은 상대에게 전달될 수가 없습니다.

의무감을 느껴 화답을 해야 한다면 

기계적으로 보일뿐더러 영혼 없는 것처럼 보이기에 

진실한 마음은 가장 중요한 포인트입니다.

말로 하기 어려울 경우에는 메모나 편지, 카카오톡으로 

감사를 전하는 것도 좋은 방법입니다. 

글로 전달하는 감사는 내용을 정리하여 

보낼 수 있는 큰 장점이 있습니다. 

다만 시간이 어느 정도 흐른 후 글로 전달하려는 건 좋은 방법은 아닙니다.

상대가 그 상황을 잊고 있을 수 있기 때문에 

최대한 빠른 시일 내에 전달하는 게 좋습니다. 

어떤 분들은 다른 사람을 통하여 전달하는 분도 계신데 

감사는 자신이 직접 전달하여 내가 정말로 

감사함을 느끼고 있다는 인식을 주어야 합니다.

2. 계획

감사의 방법은 알겠는데 어떤 말을 해야 할지 모를 때가 있습니다.

이럴 땐 남들이 많이 쓰는 단어를 선택하여 사용하면 

쉽게 감사 문구를 완성할 수 있습니다. 

자신이 무엇에 감사하고 어떻게 감사했는지는 

최대한 구체적으로 설명하되 

듣는 입장에서 지루하지 않도록 요점만 얘기하도록 합니다. 

길게 얘기할 시 오히려 변명처럼 들리고 

상대가 느끼기에는 얘가 나한테 뭘 잘못했나?라는 

생각을 가질 수도 있습니다.

3. 몸으로 느끼기

감사가 무엇인가 우리는 몸으로 느낄 필요가 있습니다.

단순히 감사라는 단어가 아니라 

그 느낌을 이해하고 몸에 어떤 영향을 끼치는지 알아야 합니다. 

그 느낌과 감사의 힘을 알게 되면 자신에게 친절한 사람뿐 아니라 

당신을 화나게 만든 사람들에게도 감사를 표현할 수 있습니다. 

감사는 몸에 긍정적인 반응을 이끌고 

자신과 주변에 놀라운 효과를 가져다줄 수 있습니다. 

행복한 사람일수록 감사하는 경향이 있습니다.

반대로 감사할 줄 아는 사람이 행복해질 수 있습니다.

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불평과 불만을 생활에 달고 사는 사람들이 있습니다.

이러한 사람들이 감사의 힘을 알고 실천한다면 

삶의 방향은 180도 달라질 겁니다.

갑자기 변하면 주위 사람들이 오히려 걱정을 끼칠 수 있으니 

천천히 변화를 주며 습관이 되도록 연습이 필요한 게 사실입니다.

그러나 처음이 어렵지 한 번 두 번 감사를 반복하다 보면 

어느샌가 달라진 자신의 마음가짐을 느끼게 될 겁니다.

오늘부터 실천을 해보면 어떨까요?

짧은 글 읽어 주셔서 감사합니다.