라이프수첩

무더운 여름철 쉽게 변질되는 음식들을 버리지 않고 섭취하였을 때 오염된 음식이기에 식중독을 유발할 수가 있습니다.식중독은 경미한 것부터 심각한 것까지 우리의 몸과 생활을 방해하는 주된 요인입니다.대부분 음식을 잘못된 보관방법과 잘못된 조리 방법으로 섭취하였을 때 일어나며 박테리아가 위로 들어가게 되어 식중독이 발생하게 됩니다.식중독은 배탈, 구토, 설사, 발열 등 여러 가지 증상이 나타나며 많은 환자들이 상한 음식물을 배출하고 난 후 자연적으로 회복한다는 특징이 있습니다.식중독에 걸렸다면 빠르게 회복하는 방법과 불편함을 최소화시키는 방법을 정리해보았습니다.1. 식단구토와 설사를 동반한 식중독이라면 신체는 수분을 빠르게 잃기 쉬워 지속적인 수분 보충이 필요합니다. 탈수를 방지하기 위해서 충분한 양의 물을 ..