실패에 대처하는 5가지 방법과 마음가짐

우리는 모든 상황에서 실수를 할 수가 있습니다.

실패는 성공의 어머니라고 하기에는 진부하고 

흔하디흔한 속담이며 반은 맞고 반은 틀립니다.

사실 실패는 우리 자신을 있는 그대로 보여줍니다.

실패는 단지 다른 사람들과 나의 다른 점을 부각시키는 수단일 뿐입니다.

그렇다면 실패를 겪은 이후에 어떻게 해야 할까요?

1. 실패 이후

일을 시작한 후에 실패했을 때 좌절하시나요?

심호흡을 하고 자신에게 조용히 물어보세요.

난 여기서 뭘 배울 수 있지라고

배운다는 건 새로운 지식이 아니고 경험입니다.

그 경험을 확인하였으면 실패하지 않을 정도로 

계획을 세운 다음에 실행하세요.

이건 기회라는 마음을 항상 간직하신다면 

습관이 되어 치밀한 계획을 세우는 데 도움이 되어 

실패를 대비할 수 있습니다.

2. 뚜렷한 목표

목표를 설정하고 행동하여 이루는 바를 달성하면 좋지만 

달성하지 못했을 경우는 그 상실감은 말도 못 할 정도로 크게 다가옵니다.

대부분 보면 실행 가능하지 못한 목표를 설정했을 때 발생합니다.

목표를 세울 때는 할 수 있는 일의 목록을 작성한 후 

실행하는 게 좋습니다.

목록 작성 시 필요한 것은 간단한 일은 빠르게 처리하는 게 좋으며

장기적인 목표는 그것을 성공하기 위해 

작은 단계로 쪼개서 진행하시면 좋습니다.

3. 경험을 토대로

우리가 경험하는 모든 일은 교훈입니다. 

커피를 먹을 때 샷을 추가하여 쓰다면 

"아 커피 선택에 실패했어"라고 생각하시나요?

그렇지 않습니다.

다음부터 샷을 추가하지 말아야지 와 같은 생각을 합니다.

이것이 교훈입니다.

아주 사소하지만 알게 모르게 

우리는 사회 속에서 많은 교훈을 얻고 있습니다.

실패도 단순하게 생각하여 교훈을 얻는 일련의 행위와도 같습니다.

틀리면 어떻게 할 것인가 정보가 부족하면 

독서와 공부를 하면 됩니다.

좌절하지 마세요.

4. 플랜 B

플랜 B를 계획하는 것은 무슨 상황이든 긍정적인 생각입니다.

플랜 B가 없다면 첫 번째로 계획한 일을 실행할 때 

잘되지 않다면 그다음은 할 수 있는 게 없고 

서둘러 다음 계획을 세우게 됩니다. 

마음이 조급해지고 성공해야 한다는 생각에 

빠르게 처리를 하다 보면 미처 생각지도 못한 곳에서 

실수가 발생하게 됩니다.

플랜 A는 디테일하게 설정하시며 

플랜 B는 큰 틀을 주제로 살만 조금 붙여서 설정하시면 됩니다.

5. 잠시 스톱

만약 실패를 경험하셨다면 마음이 뒤숭숭하고 

아무 생각도 나지 않을 겁니다.

이 경우 무슨 일을 하든 집중할 수가 없고 

부정적인 마음만 생깁니다.

어쩌면 내가 할 수 있을까라는 의심도 들 수도 있습니다.

이럴 때 모든 것을 스톱하세요. 

조금이라도 좋으니 아무것도 하지 않고 휴식을 취하세요.

재정비 시간을 가지는 겁니다. 

기계도 쉴 틈 없이 돌아가면 노후가 오고 

새 부품으로 교체하는 것과 같이 

우리의 뇌도 휴식을 취하게 도와주세요.

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사람은 누구든지 실패를 하기 마련입니다.

실패해서 끝이 아닌 실패함으로 

배우고 다시는 같은 실패를 겪지 않으려 

노력하는 자세가 중요합니다.

실패의 쓴맛을 아는 자가 성공의 달콤함도 알 수 있습니다.

자신감을 가지고 자신을 돌아보는 게 좋습니다.

혼자 힘으로 어려우시면 

전문지식이 있는 사람들에게 조언을 구해보는 것도 하나의 방법입니다.

실패를 인정하고 싶지 않고 자

신을 루저라고 생각할 수도 있습니다.

하지만 인정하는 자세만큼 중요한 게 없고 

자신을 자세히 볼 수 있으며 원인도 찾을 수 있습니다.

실패를 두려워하지 마세요.